Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 134,51g | Carbh: 118,63g.
Desayuno: Ayam Kecap, Buah Pir, Kaki Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Cap Cay Kuah, Opor Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerang Kukus atau Rebus, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de warganet
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