Diario de DarkKnight73, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
123,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1859 kcal Grasa: 59,32g | Prot: 124,49g | Carbh: 217,25g.   Desayuno: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. Almuerzo: QuestBar Mint Chocolate Chunk. Cena: Domino's Pizza Boneless Chicken, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Booster Juice Mango Hurricane (Regular), Six Star Pre-Workout Ignition. más...
1265 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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