Diario de MeriSelvi, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1223 kcal Grasa: 23,16g | Prot: 67,00g | Carbh: 187,25g.   Desayuno: Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Copos de Espelta, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: Naranjas, Zanahoria, Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Cena: Hacendado Tofu Firme, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Crema Balsámica PX, Lechuga Iceberg, Pepinillos Agridulces, Tomates Cherry, Cebollas Rojas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Piña Deshidratada, Café, Nespresso Café Capsulas. más...
2643 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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