Diario de lineruds, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 38,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1537 kcal Grasa: 54,44g | Prot: 103,98g | Carbh: 178,53g.   Desayuno: Plain Yogurt (Lowfat), Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Berries, Oat Bran (Uncooked). Almuerzo: P.F. Chang's Chicken Chow Mein, Sodexo BBQ Chicken. Cena: Salmon, Broccoli, Rice-A-Roni Chicken Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Great Value Original Beef Jerky, Sushi with Egg rolled in Seaweed, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Plum. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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