Diario de Shari22, 05 dic. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2013

51,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2013:

410 kcal

Grasa: 13,50g | Prot: 45,00g | Carbh: 30,00g. Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GNC 100% Soy Isolate. Almuerzo: Pure Fit Fit Bar Berry Almond Crunch. más...

1490 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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