Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 95,49g | Carbh: 194,89g.
Desayuno: Flora Pro-Activ, Mercadona Yogur, Hacendado Pan de Pueblo. Almuerzo: Mandarinas, Verdura Hervida, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Hacendado Pizza Queso de Cabra, Bacon y Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Tortillas de Papa. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariatamara08
|