Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2013
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 60,75g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Almuerzo: Mott's Natural Applesauce, Bananas, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. Cena: Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Tai Pei Sweet & Sour Chicken. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiscerningPatriot74
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