Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 137,60g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Silk Unsweetened Soymilk, Ghost Nutter Butter Whey Protein, Albertsons Old Fashioned Oats. Almuerzo: Great Value Garbanzo Beans, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Harris Teeter Grilled Chicken, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Cena: Sargento Monterey Jack, Greek Yogurt, Rice-A-Roni Rice Pilaf, Olive Oil , Kroger Extra Long Asparagus Spears, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendrawilkinson
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