Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 91,12g | Prot: 145,09g | Carbh: 252,04g.
Desayuno: Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Финик, Грецкие Орехи, Чеснок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Cena: Финик, Свеклы, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Совок Тушенка Говядина, 3 Glocken Изделия Макаронные без Яйца, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Морковь, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Ашан Безе Меренги, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Банан, Бананы, Магнит Банан, Chikalab Chikapie Шоколад, Голден Яблоко , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Delight Финики Королевские , Глобус Курага Шоколадная, King Папайя Сушеная, Лента Снежный Краб, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|