Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2613 kcal
|
Grasa: 108,03g | Prot: 136,10g | Carbh: 272,43g.
Desayuno: Кофе, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Moncasa Сыр Маасдам, Мукофальк, Ватрушка с Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: То, Что Надо! Мармелад со Вкусом Малины, Додо Пицца Пицца Пепперони, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Окей Хлеб Ржаной, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Рот Фронт Карамель Мечта, Любятово Галеты Классические, Перекресток Сыр Гауда , Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Окей Хлеб Ржаной, Белая Дача Лазурный Берег, Vici Лососевые Порции. Pasa Bocas / Otros: Ватрушка с Творогом, Рафаэлло Конфета, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|