Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 50,66g | Prot: 58,94g | Carbh: 113,08g.
Desayuno: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Кофе, Качественные Продукты Оладьи Классические, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Almuerzo: Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Cena: Творог 5%, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сыр Российский, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. más...
|
|
2254 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|