Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 31,65g | Prot: 61,98g | Carbh: 92,81g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Almuerzo: Суп Грибной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. Cena: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Свекла Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Клубника. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НикитинаИрина
|