Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 73,58g | Prot: 68,88g | Carbh: 155,41g.
Desayuno: Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Veiga Сардины в Подсолнечном Масле, Щебекинская Макароны Спирали. Almuerzo: Healthy Origins Органическая Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вкуснотеево Сметана 20%, Белая Дача Ассорти, Щи с Курицей. Cena: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой , Востряково Сало Белорусское, Сметана 20%, Салат из Свеклы с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Васькино Счастье Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 03Kristina1985
|