Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 42,59g | Prot: 42,66g | Carbh: 124,25g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Горчица, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Банан, Язык Свиной, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сироп, Словяночка Молоко 2,5%, Американо. Almuerzo: Груши, Мёд, Сильпо Сырники. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Ром, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Лук-Шалот, Творог 5%, Торчин Крепкая Горчица, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Язык Свиной, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. más...
|
|
1306 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de __heavy.soul__
|