Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 154,42g | Prot: 76,12g | Carbh: 37,98g.
Desayuno: AH Spinazie Vers, Remia Fritessaus Classic, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui, Puntpaprika, Bospeen, Saladinettes Veldsla, Lidl Cottage Cheese, Bulletproof Koffie. Almuerzo: Saladinettes Veldsla, AH Bospeen, Puntpaprika, Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Remia Fritessaus Classic, AH Spinazie Vers, Lidl Cottage Cheese. Cena: Lidl Cottage Cheese, AH Spinazie Vers, Remia Fritessaus Classic, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui, Puntpaprika, Saladinettes Veldsla, AH Extra Magere Runderlappen. Pasa Bocas / Otros: Gwoon Groene Olijven zonder Pit, Aldi Walnoten, Jumbo Klein Handjevol Amandelen. más...
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879 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 9 minutos, Google Fit - 22 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de haticeorge98
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