Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2013
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 80,40g | Prot: 60,14g | Carbh: 244,14g.
Desayuno: Celery, Coffee, Big Apple Bagels Cheddar Jalapeno Cream Cheese, Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Almuerzo: Ken's Steak House Country French with Vermont Honey Dressing, Onions, Coca-Cola Diet Coke, A&W Cheese Fries (Side), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese Pizza. Cena: Regina Fine Red Wine Vinegar, Turkey Hill Diet Lemon Iced Tea, Hot Pockets Four Cheese Pizza, Trader Joe's Spearean Risotto. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Coffee. más...
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3384 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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