Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 108,43g | Prot: 111,20g | Carbh: 54,92g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Byizzet Kavrulmuş Badem, Walnuts, Dost Yarım Yağlı Süt, Mlife Chia Tohumu. Cena: Beets, Soğanlar, Havuç, But Izgara. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Byizzet Kavrulmuş Badem. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yamanhakan
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