Diario de 18docent, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
2483 kcal Grasa: 106,88g | Prot: 84,41g | Carbh: 298,40g.   Desayuno: Чай с Лимоном, Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Блины с Творогом. Almuerzo: Сливочное Масло, Рис Отварной, Первая Свежесть Шарики Куриные. Cena: Сырники, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Рафинад, Чай, Кофе Эспрессо, Банан, Сгущенка, Кофе Эспрессо. más...
2963 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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