Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 82,54g | Prot: 96,51g | Carbh: 43,00g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Abobrinha, Costa Sul Posta de Cação, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Tomates Cereja, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: La Violetera Castanhas do Pará, Tirolez Muçarela Light. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucimara77moraes
|