Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 86,59g | Carbh: 140,32g.
Desayuno: Пеко Рахат-Лукум, Красная Цена Клюква, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, La Molisana Спагетти #15, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Global Village Оливковое Масло, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Просто Хрен Столовый , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Филе Индейки, Просто Миндаль , Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Огурец (с Кожурой), Укроп, Свекла Вареная. Almuerzo: Станция Молочная Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Увелка Чечевица Зелёная, Морковь, Куриный Бульон, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пеко Рахат-Лукум, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Castello Сыр Бри. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LilyAleks
|