Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 32,78g | Carbh: 78,89g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kıyma, Yumurta Omleti. Cena: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Domatesli Bulgur Pilavı, Kıymalı Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Sütaş Ayran. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansuyu12
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