Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 155,88g | Carbh: 91,39g.
Desayuno: Lidl Magere Melk, Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Canderel Zoetjes, Body & Fit Liquid Egg Whites. Almuerzo: Guacamole, Zwagerman Kalkoenfilet, Ekoland Roggebrood Volkoren. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Saladinettes Hollandse Wokgroente. Pasa Bocas / Otros: Maxim Protein Bar, Milbona Cottage Cheese Light, Chiquita Banaan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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