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Gustavo1961
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17 mar. 21
Diario de Gustavo1961, 17 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
78,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 marzo 2021:
1112 kcal
Grasa: 49,20g | Prot: 71,23g | Carbh: 89,05g.
Desayuno:
Café, Hacendado Tortitas de Maíz, Pechuga de Pollo, Huevo Frito.
Cena:
Ajo, Cebollas, Zanahoria, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Tortitas de Maíz, Mantequilla, Pan Blanco, Lipton Rooibos.
más...
125 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Bien 💪 casi casi estás en tu objetivo 🙂
17 mar. 21 por el miembro:
lenaketoafull
Gracias. 😘😘😘
18 mar. 21 por el miembro:
Gustavo1961
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