Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 176,15g | Carbh: 170,16g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Гречка Отварная, Сибас. Cena: Prodgreen Вок с Говядиной и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе Латте, Авокадо, Power Pro Протеиновый Коктейль . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Алан777
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