Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 21,36g | Prot: 79,12g | Carbh: 63,65g.
Almuerzo: Pestil. Cena: Ayran, Yeşil Fasulye, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Güneşte Kurutulmuş Domates. Pasa Bocas / Otros: Dost Süt. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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