Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2011
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 26,75g | Prot: 94,33g | Carbh: 112,48g.
Desayuno: No Calorie Sweetener, Coffee, great value creamer fat free, sugar free strawberry preserves great value, Sugar Free Whole Grain Wheat Bread, egg white, kraft fat free shredded cheese. Almuerzo: catfish, Crockpot Chicken and Veggies. Cena: Easy Turkey Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: braum's cappuccino chunky chocolate no sugar added yogurt. más...
|
|
1775 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kmaxwell08
|