Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 65,14g | Prot: 73,63g | Carbh: 157,94g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гранола, Ашан Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенка, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Бахетле Тефтели из Семги Паровые, Рис Отварной, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хохланд Сыр Креметте, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Гринагро Крем Творожный . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evafrips
|