Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 73,68g | Carbh: 32,45g.
Almuerzo: 雞胸肉, 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 茄子, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茭白, 甜椒, 玉米筍, 小黃瓜, 南瓜, 香菇. Cena: 乾葵花籽, 鯖魚, 鹹豬肉, 木瓜, 棗子, 柳丁, 蘋果, 芭樂, 蓮霧, 水蓮, 大白菜, 杏仁, 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thinner1234
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