Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 96,69g | Prot: 116,79g | Carbh: 150,59g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Латте 3,2, Baresto Сироп Солёная Карамель, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almuerzo: Чай, Дымов Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Cena: Овсяноблин, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Чайкофский Сахар Рафинад, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Картофельное Пюре, Котлета свиная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|