Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 42,22g | Prot: 28,32g | Carbh: 169,32g.
Desayuno: Кофе, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Огурец (с Кожурой), Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные. Almuerzo: Чай, Хлеб Черный, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Cena: Кофе, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Олейна Масло Растительное , Винегрет, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кофе, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|