Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 44,32g | Carbh: 144,13g.
Desayuno: Canderel Canderel Sweetned With Stevia , Leite Magro, Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Almuerzo: Berinjela Cozida, Quiabo Cozido, Farinha de Trigo Integral, Iogurte Natural, Quinoa Cozida, Tofu Duro. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Peras, Uvas, Castanhas de Caju Torradas Secas, Mamão Papaia, Castanhas de Caju. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, aerobic - 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dicxita
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