Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 151,51g | Carbh: 202,54g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Milbona Kefir 1,5%. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Brokkoli, Aldi Schweinesteak, Borschtsch. Cena: Lidl Speisequark Magerstufe, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Storck Werthers Original, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp (45g), Pomelo. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de helko81
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