Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 7,89g | Prot: 91,31g | Carbh: 195,20g.
Desayuno: Rainbow Mansikka, Star Nutrition Supreme Casein Strawberry Milkshake, Rasvaton Jugurtti Vanilja, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Psyllium. Almuerzo: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Highly Branched Cyclic Dextrin, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Amino BCAA, Chiquita Banaani, Kellogg's Rice Krispies. Cena: Chiquita Banaani, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, X-Tra Lettuhillo, O'boy Kaakaojuomajauhe, Rainbow Riisikakku. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnqvist91
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