Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 192,87g | Prot: 101,88g | Carbh: 1694,63g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Ремит Колбаса Салями Миланская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Almuerzo: Эколь Мякоть Баранины, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Пятерочка Сахар, Коломенское Лаваш Тандырный, Аджапсандал. Cena: Виноград, Гуава, Магнит Банан, Папайя, Джекфрут, ВкусВилл Манго, Ашан Киви, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|