Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 64,28g | Carbh: 132,91g.
Almuerzo: Kikkoman Saus Yakiniku, Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Energen Sereal Coklat, Tempe Penyet, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco (20g), Indofood Es Krim Kul Kul Igloo Vanilla Choco, Yakult Probiotic Drink. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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