Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 37,68g | Prot: 60,64g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Zeytin, Lor Peyniri, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Cena: Patates Çorbası, Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Çıtırcık, Canbis Karabuğday Patlağı. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filenalsra
|