Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 68,95g | Carbh: 123,58g.
Almuerzo: Daging Babi, Tahu, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Daging Babi, Daun Bawang, Tahu Kukus, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Puyuh, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit). más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rebekari
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