Diario de chepusenok, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
1447 kcal Grasa: 65,95g | Prot: 90,18g | Carbh: 120,87g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Семена Чиа, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Хлебное Местечко Коржик Молочный, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Роскар Яйцо Варёное . Cena: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жульен с Курицей и Грибами, Грудка Индейки, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Now Хлорофилл, Now Foods Омега-3, Now Foods Псиллиум. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chepusenok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.