Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 27,91g | Prot: 66,27g | Carbh: 230,48g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Saus Tiram, Daun Bawang, Telur, Wortel Bayi, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Kue Bolu Coklat, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Cena: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Sawi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pakcoy, Semangka, Air Kelapa, Jeruk, Ubi Jalar (Manis). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mega Ramadani
|