Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 78,47g | Prot: 137,43g | Carbh: 189,49g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Snickers Сникерс. Almuerzo: Уже Готово Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|