Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 65,46g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Cream Cheese (Low Fat), Ryvita Dark Rye Crispbread. Cena: Lamb Kebab. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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