Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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588 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 60,65g | Carbh: 19,95g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almuerzo: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Tomates Cereja, Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucimara77moraes
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