Diario de nvrquit0383, 18 mar. 21

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🥳

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:

1178 kcal

Grasa: 65,23g | Prot: 83,57g | Carbh: 96,90g. Desayuno: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). Almuerzo: Smartbun Smartbun, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Ketchup, Bob Evans Tomato Slices, Ball Park Beef Patty. Cena: House Salad, Makoto Ginger Salad Dressing , Teriyaki Sauce , Publix Jumbo Shrimp, Miso Soup, Won Ton Soup (Wonton). Pasa Bocas / Otros: Smart Baking Company SmartCake. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

2nd milestone complete 👌🏻

18 mar. 21 por el miembro: Wiggyjp

Boom!

19 mar. 21 por el miembro: Mesatop


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