Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 76,53g | Prot: 89,55g | Carbh: 82,33g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ipanema Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Suco de Laranja Natural, Gengibre, Turma da Mônica Maçã, Cenouras. Almuerzo: Trento Trento Massimo Dark (55% Cacau), Kari-Kari Amendoim Frito e Salgado com Pele, Tomates, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Cena: Queijo Coalho, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Danubio Requeijão Light, Ovo Cozido, Yakult Yakult 40 Light. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandyoliv
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