Diario de adeladinz, 17 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:
1143 kcal Grasa: 30,40g | Prot: 68,84g | Carbh: 156,03g.   Desayuno: Lontong, Papaya, Evolene Evowhey (Coklat Moka), Boiled Egg. Almuerzo: Finna Sambal Bawang, Chicken Breast, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Cena: Solaria Nasi Goreng, You C1000 Vitamin Lemon, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Cimory Cimory Squeeze, Grapes, Papayas . Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie, Nescafe Classic. más...
256 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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