Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 75,45g | Prot: 80,08g | Carbh: 139,49g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Спагетти Отварные. Almuerzo: Приготовленные Грибы (с Жиром), Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе (из Молотых Зерен), Di&Di Печенье Песочное с Какао без Добавления Сахара с Амарантовой Мукой, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Cena: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Клубничный, Сырник, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|