Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 74,39g | Carbh: 90,42g.
Desayuno: Помидоры, Мясновъ Соус Томатный с Базиликом, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almuerzo: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Гречка Отварная, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи. Cena: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ryskina1981
|