Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5309 kcal
|
Grasa: 220,26g | Prot: 204,37g | Carbh: 358,99g.
Desayuno: Кофе, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Moncasa Сыр Маасдам, Ватрушка с Творогом, Мукофальк, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер, Пепси Пепси Лайт, Виски, Ром. Cena: Мандарины, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Виски, Ром, Ciko Семечки. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Пицца Пепперони, Ветли Сушка Простая, Ватрушка с Творогом, Зеленый Чай, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Рафаэлло Конфета, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ватрушка с Творогом. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|