Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 70,01g | Carbh: 211,24g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Bamboe Saus Asam Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Soto Ayam, Perkedel Kentang, Bamboe Saus Asam Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Bamboe Saus Asam Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Onde Onde, Salak, Pisang, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aie Mika
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