Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2917 kcal
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Grasa: 108,84g | Prot: 91,78g | Carbh: 368,16g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Arla Lättfil Hallon/Blåbär, Flytande Äggvita, Chunky Salsa, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Citronsaft (på Burk eller Glasflaska). Almuerzo: Garant Ceasardressing, ICA Isbergssallad, Felix Ost och Skinkpaj. Cena: Carlsberg Öl, ICA Pommes Frites, Bearnaisesås, Senap, Ketchup, Arla Jämtgård, Max Original Dressing, Max Frisco Hamburgerbröd, Max Delifresh Kycklingburgare. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, Vita Popcorn Poppade i Olja, Pågen Gifflar Kanel. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernhed
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